เราอาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างว่า หากใครที่เป็นโรคเบาหวาน ให้ระวังเรื่องของบาดแผลเอาไว้ เพราะถ้าหากรักษาแผลได้ไม่สะอาดพอ ก็จะทำให้แผลติดเชื้อ ทำให้ต้องตัดอวัยวะส่วนนั้นทิ้งไป แต่จะมีซักกี่คนที่รู้ว่า เจ้าโรคเบาหวานนี่แหล่ะ ก็เป็นอีก 1 ปัจจัยของการเกิดอัมพฤกษ์ได้ เพราะอัมพฤกษ์นั้นเกิดจากการที่สมองของเราขาดเลือดไปเลี้ยง เมื่อสมองของเราขาดอ๊อกซิเจนจนทำให้เนื้อเยื่อสมองตาย ก็จะส่งผลให้เราเป็นอัมพฤกษ์ในทันทีค่ะ

โรคเบาหวานนั้นเกิดจากภาวะที่ร่างกายเราไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของเราสูงขึ้น เพราะหัวใจและหลอดเลือดของเราทำงานหนักเกินไป….แต่เอ.. แล้วเบาหวานเกี่ยวข้องอะไรกับอัมพฤกษ์ล่ะ? นั่นก็เป็นเพราะว่า เมื่อหลอดเลือดของเราทำงานหนักขึ้น ก็จะทำให้หลอดเลือดของเราอ่อนแอ ส่งผลให้เรามีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดมากกว่าคนปกติถึง 6 เท่า นั่นก็หมายความว่า กลไกการเกิดภาวะของโรคหลอดเลือดสมองที่ส่งผลให้เราอาจเป็นอัมพฤกษ์ได้ นั้นมาจากความดันโลหิตสูง ที่จะทำให้เราเกิดภาวะสมองขาดเลือดไปเลี้ยง จนกลายเป็นอัมพฤกษ์ได้นั่นเองค่ะ

 

แล้วทำอย่างไร เราถึงจะห่างไกลจากความเสี่ยงเหล่านี้ได้ วิธีที่ดีที่สุดการดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากอัมพฤกษ์ นั่นก็คือการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย นั่นเองค่ะ ซึ่งถึงแม้ว่าโรคเบาหวานอาจจะมีปัจจัยมาจากกรรมพันธุ์ของเราด้วยก็ตาม แต่ถ้าหากเราควบคุมอาหารและหมั่นออกกำลังกาย ก็จะช่วยลดปัจจัยเสี่ยงในการเกิดอัมพฤกษ์ได้